Дзюдо является стройной системой физического и морального воспитания человека, которым его задумывал основатель Дзюдо – Дзигоро Кано.

Основным направлением деятельности клуба «Сакура» является развитие в Вологде и Вологодской области детского Дзюдо.

Чем же Дзюдо отличается от других единоборств? И чем оно полезно для детского организма? С какого возраста можно заниматься дзюдо? Такие вопросы задают себе многие родители, определяющиеся в выборе вида спорта для своего ребенка.

Образовательный процесс ребенка начинается в детских садах, где ему дают начальные азы чтения и математического счета. Следовательно, начальные азы физического образования дети должны получать тоже с раннего возраста. Детям этого возраста намного легче внедрить в подсознание потребность в физических упражнениях, также как умыться, причесаться, помыть руки перед едой и т.д. В расширенном виде в будущем дзюдо должно стать для них стилем жизни. Наш клуб предлагает различные программы дзюдо для детей любого возраста.

Спортивно-оздоровительные группы.

Начиная с самого раннего детства в возрасте 5-8 лет ребенок, приходя на занятия в наш клуб, определяется в спортивно-оздоровительную группу. Средняя численность детей в группе – 15 человек.

Цель подготовки – привлечение к занятиям дзюдо, содействие нормальному физическому развитию.

Задачи:

1. Патриотическое воспитание. Формирование ценностного отношения к спорту. Формирование нравственных качеств: трудолюбия, добросовестности, сознательности, организованности. Воспитание чувства коллективизма и товарищества, культуры поведения.
2. Формирование знаний о дзюдо, его месте и значении в системе физического воспитания, правилах соревнований, содержании и организации занятий по дзюдо.
3. Формирование мотивации к занятиям дзюдо, воспитание волевых качеств.
4. Укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие занимающихся на основе широкого применения общеподготовительных упражнений.
5. Формирование умений и навыков выполнения технических действий, изучение основ тактики выполнения атакующих действий, участие в аттестационных соревнованиях и соревнованиях по ОФП.

Основные средства

- подвижные игры и игровые упражнения

- общеразвивающие упражнения

- элементы акробатики и самостраховки

- прыжковые упражнения

- скоростно-силовые упражнения

- школа техники дзюдо

- комплексы упражнений для индивидуальных занятий (домашнее задание)

Основные методы выполнения упражнений:

- игровой

- повторный

Ожидаемые результаты

Гармоничное развитие детей, освоение теории, методики и техники дзюдо, индивидуальная динамика физической подготовленности.

Далее следует этап начальной подготовки, возраст детей 9-12 лет.

Группы начальной подготовки.

Цель подготовки – привлечение детей к регулярным систематическим занятиям физической культурой и избранным видом спорта, формирование устойчивого интереса к занятиям  дзюдо.

Задачи:

1. Патриотическое воспитание. Формирование ценностного отношения к спорту. Формирование нравственных качеств: трудолюбия, добросовестности, сознательности, организованности. Воспитание чувства коллективизма и товарищества, культуры поведения.
2. Формирование знаний о дзюдо, его месте и значении в системе физического воспитания, правилах соревнований, содержании и организации занятий по дзюдо.
3. Формирование мотивации к занятиям дзюдо, воспитание волевых качеств.
4. Укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие занимающихся на основе широкого применения общеподготовительных упражнений.
5. Формирование умений и навыков выполнения технических действий, изучение основ тактики выполнения атакующих действий, участие в аттестационных соревнованиях и соревнованиях по ОФП.

Основные средства

- подвижные игры и игровые упражнения

- общеразвивающие упражнения

- элементы акробатики и самостраховки

- прыжковые упражнения

- скоростно-силовые упражнения

- школа техники дзюдо

- комплексы упражнений для индивидуальных занятий (домашнее задание)

Основные методы выполнения упражнений:

- игровой

- равномерный

- повторный